Основу объединения составляет видео-программа «Здоровье из любви» — серия видео с врачами, многоуважаемыми профессионалами в области здоровья, науки, спорта, психологии и многих «неочевидных», но важных направлений.
Программа объединена в 8 начальных уровней.
1. Отношение к здоровью и телу
2. Тело, симптомы и сигналы организма
3. Сон и восстановление
4. Питание
5. Работа с телом через движение
6. Ментальное состояние и стресс
7. Организация быта и повседневная жизнь
8. Как создать свою систему заботы о здоровье
Каждый уровень посвящен отдельной сфере, но вместе они помогают посмотреть на здоровье, как на единый организм, где все связано со всем, и постепенно собрать собственную систему заботы о себе.